川越の歯科(歯医者)まつむら歯科クリニック 一般的な治療からインプラント、審美治療などの専門的な治療まで行っております。

スタッフブログ

毒だしうがいについて

2〜3年前、テレビや雑誌で「毒出しうがい」というワードを目にしたことがある人もいるでしょうか。 ブクブクうがいを漠然とするだけでなく、少量の水を口に含んで、「上の前歯にぶつける」「右の歯にぶつける」など、部位を意思して強めにブクブクすることで、「歯ブラシ以上の予防効果がある」という謳い文句です。 もちろん強い水圧で汚れは多少落ちるかと思いますが、歯ブラシ以上の予防効果と謳うほどの研究データは出てい…続きを読む

2020年06月12日

歯に対する意識について

歯の健康性の重要さが、広く知れ渡ってきていますね。 口腔内環境は、生活習慣病に関与するものが多く、自分の健康を維持することは、口腔ケア・定期検診をしっかりと受けることとイコールであります。 また歯・笑顔が他人に与える影響として第一印象に挙げられることです。 歯をきれいにすることで、しっかり食事ができ、笑顔で他人とコミュニケーションを取ることで、豊かな人生に結びつきます。…続きを読む

2020年06月10日

歯ブラシの交換時期

歯ブラシの交換時期は一般的に”1カ月程度”と言われています。   しかし、それよりも前に交換したほうが良い場合もあります。 柔らかい歯ブラシや、ブラシ圧が強い場合は特に歯ブラシの劣化が早いです。   そのため、目視確認が重要です。 1か月経っていなくても歯ブラシの毛先が開いてしまっていたら、交換することをおすすめします。 歯ブラシを後ろから見たときに、毛先が歯ブラシの頭からはみ…続きを読む

2020年06月10日

にんにくによる口臭!消す効果が期待できるもの

にんにくが入った料理、とても美味しいですよね! しかし、気になるのは食べた後の口臭です。 そんな口臭を消す効果が期待できるものがいくつかありますので、ご紹介していきます。   《 食べもの 》 ・りんご ・チョコレート ・チーズ ・ヨーグルト   《 飲み物 》 ・牛乳 ・緑茶 ・コーヒー ・ウーロン茶   ぜひ、試してみてください!!     &…続きを読む

2020年06月9日

歯間ブラシの選び方

  歯間ブラシを効率よく使うには、サイズ選びが大切です。 大きすぎる歯間ブラシを無理に歯間に入れると、歯ぐきが傷ついてしまう恐れも。 使う部位や歯ぐきの状態にあわせてサイズを選んで使いましょう。   もし分からない場合は、歯科衛生士に聞いてみましょう!              …続きを読む

2020年06月7日


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