川越の歯科(歯医者)まつむら歯科クリニック 一般的な治療からインプラント、審美治療などの専門的な治療まで行っております。

ブログ月間アーカイブ

糖尿病と歯周病②

糖尿病の治療を受けて、服薬し食事や運動などの生活習慣改善に努力しているのに血糖値のコントロールが上手くいかないとしたら、悪循環を止められていないからという可能性も考えられます。厳しい食事制限や薬を増やすなど糖尿病への働きかけを強化する前に、口の中にも目を向けてみましょう。…続きを読む

2020年06月29日

糖尿病と歯周病①

糖尿病だと歯周病が悪化しやすく、歯周病だと糖尿病が悪化しやすい、という悪循環の関係が知られています。そして、2016年度のデータによると、45歳以上の日本人の半数は、検査すれば歯周病と診断される口の状態で生きています。いつ誰に悪循環が始まっても不思議ではありません。…続きを読む

2020年06月28日

舌ブラシ

コロナ渦で皆さん、大変だと思います。日々、心穏やかに、コロナウィルスや、未知の感染症もこれから先起きてくると思いますので、うまく 共存、共生していけることを祈っています。 コロナウィルスの予防に、舌ブラシがいいそうです。コロナウィルスのいがいがの部分、突起が沢山ついている部分が口の中に入ったときに、 最初にくっつくのが、舌の表面だそうです。なので、現在、舌ブラシが品薄という話もあります。歯磨き跡に…続きを読む

2020年06月24日

忘れ物

電車に乗ると、梅雨の時期は傘の忘れ物が多くみられます。 当医院でも、たまに、置き忘れの傘が梅雨の時期を過ぎると見られます。 傘だけでなく、他の忘れ物も大切に保管させて頂いていますので、お気づきになった時は、ご連絡ください…続きを読む

2020年06月19日

 未確認

昨日、宮城県で、未確認の飛行物体が目撃されたそうです。 ニュースでも取り上げられてました。 映像にも残っているぐらいなので、これだけ科学が発達していれば、すぐにでも解析できそうなものです。 身近な口の中もまだまだ、未発見未確認なことがいっぱいです。 10年20年たつと、色々わかってきて、より良い治療方法が出てくると思います。…続きを読む

2020年06月18日

熱中症

  ここ三日程、梅雨の中休みで、気温が上がり暑い日が続いています。 今年は、コロナの関係で、マスクを着けての外出が余儀なくされています。 マスクをしていると、呼気に含まれる、湿気の影響で喉の渇きを感じにくくなり、知らずに脱水状態になってしまいます。 定期的に、水分、ミネラル補給をして、熱中症予防をしましょう。…続きを読む

2020年06月17日

歯に着色を起こしやすい食品について

赤ワイン・コーヒー・紅茶などがよく知られていると思いますが、他に挙げられるものとして、 カレー、チェリーなど色素が強いものや、バルサミコ酢、レモン汁、トマトソースなど酸性度の高いものもあります。 醤油も色素沈着の元になったりとされていますが、日本人である以上醤油は避けられませんし、色素が付くからという理由で、コーヒーやカレーを控えるのも、食事メニューとして寂しいですね。 毎日洗っていても、マグカッ…続きを読む

2020年06月14日

毒だしうがいについて

2〜3年前、テレビや雑誌で「毒出しうがい」というワードを目にしたことがある人もいるでしょうか。 ブクブクうがいを漠然とするだけでなく、少量の水を口に含んで、「上の前歯にぶつける」「右の歯にぶつける」など、部位を意思して強めにブクブクすることで、「歯ブラシ以上の予防効果がある」という謳い文句です。 もちろん強い水圧で汚れは多少落ちるかと思いますが、歯ブラシ以上の予防効果と謳うほどの研究データは出てい…続きを読む

2020年06月12日

歯に対する意識について

歯の健康性の重要さが、広く知れ渡ってきていますね。 口腔内環境は、生活習慣病に関与するものが多く、自分の健康を維持することは、口腔ケア・定期検診をしっかりと受けることとイコールであります。 また歯・笑顔が他人に与える影響として第一印象に挙げられることです。 歯をきれいにすることで、しっかり食事ができ、笑顔で他人とコミュニケーションを取ることで、豊かな人生に結びつきます。…続きを読む

2020年06月10日

歯ブラシの交換時期

歯ブラシの交換時期は一般的に”1カ月程度”と言われています。   しかし、それよりも前に交換したほうが良い場合もあります。 柔らかい歯ブラシや、ブラシ圧が強い場合は特に歯ブラシの劣化が早いです。   そのため、目視確認が重要です。 1か月経っていなくても歯ブラシの毛先が開いてしまっていたら、交換することをおすすめします。 歯ブラシを後ろから見たときに、毛先が歯ブラシの頭からはみ…続きを読む

2020年06月10日

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