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口呼吸①

普段無意識のうちに行っている呼吸ですが、空気を吸ったり吐いたりするのが、鼻からか口からか意識したことがあるでしょうか?

「少しでも口を開けているかも⁉」と思い当たる方は、口から息を吸って吐いている=口呼吸をしている、可能性があります。



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