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口腔内の改善~食事~

ご自身の食事内容を把握されていますか?

口内炎が出来やすかったり、歯肉が腫脹してなかなか治らなかったり…

もしかしたら、日頃の食事内容が原因かもしれません。

必要な栄養素が摂取出来ていないと、口内炎の原因になります。

また、砂糖の摂取量が多いと歯肉が腫脹しやすくなります。

食事の内容を少し工夫して変えるだけでも、口腔内の改善の1つになるので見直してみてください。



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