川越の歯科（歯医者）まつむら歯科クリニック　一般的な治療からインプラント、審美治療などの専門的な治療まで行っております。

今週はチョコレートなどのお菓子が虫歯になりやすい原因のお話しでした。

読んでいただいたみなさんは甘いものを我慢しようと思いましたか？

甘いものの誘惑にはみなさん弱いものだと思います。

我慢ばかりするのも、精神衛生上よくないですよね。

虫歯は糖分を栄養にして酸を作り、歯を溶かすことで起こります。

砂糖の摂り過ぎは虫歯の原因に直結するため、チョコレートを含むお菓子や飲み物を選ぶとき注意が必要です。

それらを食べた後はきちんと歯を磨いて虫歯に負けない、健康な歯を維持しましょう！！