川越の歯科（歯医者）まつむら歯科クリニック　一般的な治療からインプラント、審美治療などの専門的な治療まで行っております。

暑い夏には、冷たい飲み物が美味しいです。

熱中症予防のためにも、水分補給は欠かせません。

ただ、注意しなくてはならないのは、飲む物の種類です。ジュースや缶コーヒーは、甘くて口当たりが良いので、ついつい手を伸ばしがちになります。

ですが、甘い飲み物には、かなりの糖類が入っています。

甘い飲み物を飲んだ後は口腔内が酸性になり易く、ムシバのリスクもあがります

体内に吸収されると、高血糖になり、習慣化してしまうと、糖中毒にもなってします。

水分補給するときは、ノンカフェインの麦茶などがお勧めです。