川越の歯科（歯医者）まつむら歯科クリニック　一般的な治療からインプラント、審美治療などの専門的な治療まで行っております。

基本★

1か所を20回以上、歯並びに合わせて歯磨きしましょう。次の3つのポイントに注意することが大切です。

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  毛先を歯の面にあてるハブラシの毛先を歯と歯ぐき（歯肉）の境目、歯と歯の間に、きちんとあてる

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  軽い力で動かすハブラシの毛先が広がらない程度です

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  小刻みに動かす5～10mmの幅を目安に小刻みに動かし、1～2本ずつ磨く