歯は日常的にすり減り、溶けていくものです。日々の食事により奥歯は年平均30μmずつすり減っているといわれています。この進行を加速させる要因として間食や水分補給を含む食事の内容と摂取方法があります。まず、硬い食品があげられますがその咬み方も影響します。早食い傾向がある人は1回あたりの咬合力が強いので咬耗を加速させます。
歯は日常的にすり減り、溶けていくものです。日々の食事により奥歯は年平均30μmずつすり減っているといわれています。この進行を加速させる要因として間食や水分補給を含む食事の内容と摂取方法があります。まず、硬い食品があげられますがその咬み方も影響します。早食い傾向がある人は1回あたりの咬合力が強いので咬耗を加速させます。

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