川越の歯科（歯医者）まつむら歯科クリニック　一般的な治療からインプラント、審美治療などの専門的な治療まで行っております。

若年〜中年者は、太り過ぎは、高血圧、糖尿病など生活習慣病の原因となります。

健康的に、太り過ぎないよう栄養摂取を抑えて運動をすることがいいですね。

逆に高齢者になると、やや太り気味の方が健康的・長寿につながるとされています。

もちろん運動の継続で健康的な生活は必要ですが、栄養過多よりも栄養不足の方が問題となります。

しっかり食べることが健康・長寿に繋がります。

食事をするためには、歯の本数が必要です。

歯を残すためには、早めの予防が一番です。

予防とは、定期検診で状況の把握と、定期的なクリーニングです。

悪くなってからの歯科の受診ではなく、悪くなる前の通院が一生の健康に繋がります。