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イオン飲料摂取①

かねてよりイオン飲料を習慣的に飲むことが虫歯や酸蝕歯に関係しているとされています。

CMなどの影響により多くの保護者が市販されているイオン飲料を身体に良いものと考え汗をかいたときや入浴後の喉が渇いたときなど積極的に乳幼児に与える傾向があるとのこと。

そのため電解質が多くなりかえって喉が渇き絶えずイオン飲料をのんでいなければいけない状態になってしまう。イオン飲料(特にスポーツドリンク)は経口補水輸液より糖分の濃度が高く甘みが強いため習慣化する傾向がある。またpHが3.6~4.6と低くイオン飲料が絶えず口内に残存すると虫歯のみならず酸蝕症の原因にもなる。さらに多量のイオン飲料は肥満の原因となるだけでなく食欲不振に陥るケースもあるという。



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