川越の歯科（歯医者）まつむら歯科クリニック　一般的な治療からインプラント、審美治療などの専門的な治療まで行っております。

フッ化物配合歯磨剤を効果的にしようするには、

➀歯磨剤を歯面全体に広げる

➁２～３分間泡立ちを保つように磨く

➂歯磨剤を吐き出す

➃少量(５～１５ml)の水で一度だけうがいをする

⑤１～２時間は飲食しない

などです。

また、フッ化物配合歯磨剤の種類には以下の通りです。

➀ペーストタイプ(もっとも一般的で種類も豊富。泡立てて使用)　➁ジェルタイプ(研磨成分が少ないため、口中が泡だらけにならず、時間をかけて磨くことができる)　➂フォームタイプ(少量で口全体にフッ化物がいきわたる)