川越の歯科（歯医者）まつむら歯科クリニック　一般的な治療からインプラント、審美治療などの専門的な治療まで行っております。

唾液は色々な作用があり身体を守っています。
例えば唾液が流れることで自然にお掃除される自浄作用。
抗菌作用をもつ成分が口の中の細菌の増殖を抑える抗菌作用。
お食事をするとＰＨが傾いて虫歯になるのを中和して防いだり、再石灰化と言って虫歯になりかけの溶けかかった歯の表面を修復し虫歯を防いだりとその他にも様々な働きがあります。
そんな大事な唾液が加齢や薬の摂取、喫煙、口呼吸、ストレス、不摂生な生活、病気などによって減少してしまうことがあります。
そんな時にはマッサージをして唾液を出しましょう！
主な唾液腺は３つあります。(耳下腺・顎下腺・舌下腺）
これを優しく指圧すると泉が沸くかのごとく唾液が湧いてきます。
耳下腺は奥歯と耳の間にあります。顎下腺はみみの後ろから顎先にかけて。舌下腺は顎の真下です。それぞれを10回ほどプッシュしてみてください