川越の歯科（歯医者）まつむら歯科クリニック　一般的な治療からインプラント、審美治療などの専門的な治療まで行っております。

コンビニなどで売られているスムージー。

野菜やビタミンなどを気軽に摂取できて便利ですね。

栄養面では良いとされるスムージーも、口の機能に限って見ると、欠点もあります。

飲み物として飲むことで、歯磨きを怠る可能性があります。

フルーツの果糖（糖分）や柑橘類の酸性が、ムシバリスクに繋がります。

ドロっと粘度があるため、歯周囲に残留しやすいです。

消化にいいですが、常用することで消化機能低下の可能性があります。

咀嚼をしないことで、唾液の分泌が減り、若年者であれば顎の発達を促しません。

もちろん補助的な栄養としての飲用であればいいですし、

歯磨きをしっかりすることで前述の欠点を補うことができます。