マスクをしていると鼻が覆われるので息苦しくなるときがあります。このとき、私たちは知らず知らずのうちに、楽に空気を取り込める「口呼吸」にしていることが多いです。
口呼吸が続くと口の中や歯肉が乾燥しやすくなります。そして唾液が十分にいきわたらなくなります。
マスクをしていると鼻が覆われるので息苦しくなるときがあります。このとき、私たちは知らず知らずのうちに、楽に空気を取り込める「口呼吸」にしていることが多いです。
口呼吸が続くと口の中や歯肉が乾燥しやすくなります。そして唾液が十分にいきわたらなくなります。
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