川越の歯科（歯医者）まつむら歯科クリニック　一般的な治療からインプラント、審美治療などの専門的な治療まで行っております。

オーラルフレイルが進行すると、誤嚥を招くおそれがあります。

食べ物を飲み込むことを 嚥下 といい、口から食道でなく気管に入ってしまうことを 誤嚥 といいます。

誤嚥が原因で窒息や誤嚥性肺炎に至ることがあります。

肺炎は日本人に多い死因の１つですが、肺炎で亡くなる高齢者の多くが誤嚥性肺炎が原因と言われています。

オーラルフレイルの予防として、口腔機能の向上が必要です。

簡単な方法としては、ブクブク・ガラガラうがい、舌の体操、早口言葉などがあります。