5月 « 2023 « 川越歯科歯医者まつむら歯科クリニック　矯正・インプラント

ステイン（着色）について

歯に付着する着色は、歯の表面のタンパク質の層（ペリクル）に、着色の成分が付着して結合することにより生じます。食物に含まれるポリフェノール類と反応しやすく、強固に結合して、着色として目に見えてきます。ポリフェノールを多く含む食品は、赤ワイン、コーヒー、チョコレート、納豆、濃い緑黄色野菜などです。粗造な表面になると、より付着しやすくなり、歯磨きだけで落とすのは困難にな…続きを読む

2023年05月8日

歯ブラシの管理

しっかりと歯磨きをしたら、だんだんと歯ブラシの毛先が開いてきていませんか？歯ブラシの後ろから見て毛先が広がって見えてきていたら、それは交換する合図です。毛先が後ろからみえなくても１ヶ月に１回は交換する目安となっています。新しい歯ブラシに交換して、１週間くらいで毛先が広がってしまう人は力を入れすぎて磨いていますので注意してください。…続きを読む

2023年05月5日

ダブルブラッシング

ダブルブラッシングとは、口腔内に有効濃度以上のフッ素を保持させるために、１回目の歯磨きで歯垢を除去し、２回目の歯磨き時にフッ化物配合歯磨剤をつけて磨くと効果的です。ぜひ、やってみてください。…続きを読む

2023年05月3日

正しい歯磨きの仕方

皆さんは毎日正しい歯磨きの仕方で歯を磨けていますか？毎日行うことなのに意外とできていない歯磨きを正しい方法で、出来るようにしてみましょう。 ①年齢に応じた量の歯磨き粉をつける。大人は大体１～２ｃｍほどが目安です。 ②磨き始める前に歯磨き粉を歯面全体に広げる。 ③２～３分間、歯磨き粉による泡立ちを保つような歯磨きをする。 ④歯磨き粉を吐き出す。 ⑤１０～１５ｍｌの水を口に含む。 ⑥５秒ほど軽くブク…続きを読む

2023年05月1日