口呼吸②
空気中には、ほこりや細菌ウィルスなど身体に有害なものが含まれています。 鼻呼吸では粘膜や毛でそれらをキャッチして浄化してくれますが、口呼吸ですと浄化されていない外気が直接のどや気管・気管支・肺に送られて刺激するので、免疫機能の低下を伴い、風邪やアレルギーを誘発しやすいです。…続きを読む
2021年04月5日
空気中には、ほこりや細菌ウィルスなど身体に有害なものが含まれています。 鼻呼吸では粘膜や毛でそれらをキャッチして浄化してくれますが、口呼吸ですと浄化されていない外気が直接のどや気管・気管支・肺に送られて刺激するので、免疫機能の低下を伴い、風邪やアレルギーを誘発しやすいです。…続きを読む
2021年04月5日
普段無意識のうちに行っている呼吸ですが、空気を吸ったり吐いたりするのが、鼻からか口からか意識したことがあるでしょうか? 「少しでも口を開けているかも⁉」と思い当たる方は、口から息を吸って吐いている=口呼吸をしている、可能性があります。…続きを読む
2021年04月4日
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