過去最大級の10連休が明けましたね
普段の生活にスムーズに戻ることは出来ましたか?
ペースを戻すのに戸惑ったり時間がかかったりすることもあり
不調を感じる方もいらっしゃるようです
中々スッキリ調子が戻らないなぁと感じている方は
生体リズムを取り戻すいくつかの方法を
お試しになられると良いですよ
次回
いくつかの方法をご紹介いたしますね
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