川越の歯科（歯医者）まつむら歯科クリニック　一般的な治療からインプラント、審美治療などの専門的な治療まで行っております。

寝ているときにマスクを使用することで、肌の保湿や、ドライマウスを抑制することもできます。

鼻が詰まっていたりすると、口呼吸になり、口が乾燥してムシバや歯周病のリスクが上がります。

マスクをすることで、口の中の保湿に期待できます。

ただ日中もマスクをしていると口渇を感じにくく、口呼吸になってしまう人も多いようです。

鼻には鼻毛があり異物の侵入を減らしてくれますが、口にはその機能はありません。なるべく意識して、鼻呼吸を行いましょう。