近年、若年層で『食いしばり』の症状を訴える方が増えているそうです。
色々な原因はあるかと思いますが、ここ5年程のこのような症状の増加原因の1つが
スマートホンの普及にあると多く言われております。
スマホを操作する際は、少し持ち上げ歯と歯の間にスペースを維持するように
心がけてみましょう。
近年、若年層で『食いしばり』の症状を訴える方が増えているそうです。
色々な原因はあるかと思いますが、ここ5年程のこのような症状の増加原因の1つが
スマートホンの普及にあると多く言われております。
スマホを操作する際にどうしても、下を向きます。
その体勢は頭蓋骨の重みが下顎に乗っかりやすく、また口が自然にしっかりと閉じてしまう姿勢のため、
無意識に食い縛りをしてしまっているのです。
この姿勢を長時間することで、食いしばる力が増していき歯にも負担がかかりやすくなります。
スマホを操作する際は、少し持ち上げ歯と歯の間にスペースを維持するように
心がけてみましょう。
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