歯磨きは、むし歯や歯周病の予防のために歯の汚れと歯垢を落とすことが目的です。
食渣をもとに歯垢ができるまで半日弱、歯垢が歯石に変わるまで2日ほどなので、それまでに磨き落とすのが大切です。
そのために歯ブラシを上手に使い、歯間ブラシやデンタルフロスを併用して磨き残しを極力少なくするように努めましょう。
歯磨きは、むし歯や歯周病の予防のために歯の汚れと歯垢を落とすことが目的です。
食渣をもとに歯垢ができるまで半日弱、歯垢が歯石に変わるまで2日ほどなので、それまでに磨き落とすのが大切です。
そのために歯ブラシを上手に使い、歯間ブラシやデンタルフロスを併用して磨き残しを極力少なくするように努めましょう。
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