川越の歯科(歯医者)まつむら歯科クリニック 一般的な治療からインプラント、審美治療などの専門的な治療まで行っております。

スタッフブログ

睡眠の日

 
 本日9月3日は、睡眠の日だそうです。

 ぐ(9) スリー(3) と言うことらしいです。

 睡眠は確かに大切です。睡眠不足は免疫力の低下を招きます。

 最近では、昼寝を20分ぐらいすると更に良いとも言われています。

 ただ、睡眠中は唾液の量が減るので、昼寝前にも歯磨きはするようにしてください。


Warning: Use of undefined constant newslist - assumed 'newslist' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/mcoms5/matsumurashika.com/public_html/wp-content/themes/yukineko-A/single-staff_blog.php on line 49


Copyright © まつむら歯科クリニック All rights reserved.