歯の間を掃除するのは、面倒だと感じてしまうかもしれませんが、それは普段の清掃が歯ブラシ止まりだと思っているからなのです。
歯間部の清掃までを含めて、食後の歯磨きだと思っていただければ、当然のことに含まれれくるでしょう。
最近は歯間部のケア用品も新製品が色々と出ていて、使いやすくなっているものも多いですので、ぜひドラッグストアなどの歯ブラシコーナーで自分にあったものを探してみて下さい。
糸ようじ(デンタルフロス)は、清掃効果の高いものはUN-WAXED(WAX加工されてない)ですが、通しやすさは、WAXED(WAX加工されているもの)が、通りやすいです。
歯間ブラシは、細いサイズから試してみてください。
太いサイズを無理して通すと、歯肉が痩せて下がって、掃除はしやすくなりますがかえって歯間部の隙間が広がる可能性があります。
最近は新製品として、やわらかゴムタイプなどもあり、先端は細く通しやすく、徐々に太くなる製品などもありますので、使いやすさ、お口に合うタイプなど、色々と試してみてくださいね。