川越の歯科(歯医者)まつむら歯科クリニック 一般的な治療からインプラント、審美治療などの専門的な治療まで行っております。

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歯に大切なものは何ですか?

カルシウム、ビタミンA、ビタミンCを含む食品は歯を強くしてくれる食品です。 魚介類や海藻類、牛乳などの乳製品はカルシウムを多く含み、シイタケなどのビタミンDを多く含む食品は、カルシウムの吸収を助けてくれます。 魚の骨まで食べてしまえば、更なる効果が期待できます。


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