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咀嚼③

チューインガムを噛むことで簡単にストレスを抑えることができるかもしれないという報告もあります。これはインターネットでの質問によって調査されました。職業上のストレスに関して、チューインガムを噛まないひとたちは噛む人たちに比べて2倍近くストレスをもつことが分かりました。生活上のストレスに関してもチューインガムを噛まないひとたちは、噛む人たちに比べて多くのストレスをもつことがわかりました。これにより咀嚼は心的ストレスの緩和に有効であることが示されました。すなわち咀嚼は認知機能を調整するために有効であると考えられます。



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