スタッフブログ « 川越歯科歯医者まつむら歯科クリニック　矯正・インプラント

加齢に伴う歯磨きの変化

年齢とともに、歯を支える歯槽骨・歯肉の位置が下がってきます。若い頃よりも「歯と歯の間」「歯と歯茎の間」など、歯ブラシで磨きにくい部位が増えてきます。歯ブラシだけでは歯間部の歯垢は6割程度しか落とせないというデータもあります。また、若いうちにできる虫歯と違って、中高年以降に増えるのが「根面ムシバ」です。歯肉が痩せて、硬いエナメル質に覆われていない根の部分が露出して…続きを読む

2025年07月2日

親知らずの抜歯基準について

真ん中から8番目の歯を親知らず（智歯）といい、20歳〜25歳頃に生えてくることが多いです。昔に比べて現代人の骨格が小さくなってきている傾向があり、一番最後の歯がきちんと生えにくく、掃除がしにくく色々なトラブルが起きます。抜く必要があるかどうかは、いかに挙げる条件を考えます。 1、ムシバが大きくなっている。掃除しにくいことにより、虫歯になりやすいです。一番奥は歯を削る器具自体もアクセスしにくく…続きを読む

2025年06月30日

清涼飲料水に含まれる異性化糖とは

異性化糖は、トウモロコシやジャガイモなどのでんぷんにアミラーゼを作用させてぶどう糖を作り、このぶどう糖に酵素を加え一部を果糖にしたもので、食品表示では、「ぶどう糖果糖液糖」あるいは「果糖ぶどう糖液糖」と記載されます。今は、精製された砂糖のなかでも異性化糖の消費量が増えています。その最大の理由は、冷たい加糖飲料が増えたことです。砂糖やグラニュー糖などの「甘味」は低温になると甘味を感じにくくなります…続きを読む

2025年06月29日

ジュースを飲む時に気をつけること

・ダラダラ飲みは避ける・就寝前は控える・空腹時は血糖値急上昇するリスクがあるため避ける・なるべく砂糖が入ってない清涼飲料水を選ぶ…続きを読む

2025年06月28日

ジュースに砂糖はどれくらい入っているか？

普段から炭酸飲料や果汁飲料などを飲んでいますか？実は、市販の清涼飲料水には思った以上に大量の砂糖が入っており、皆さんの体の健康や歯に悪影響を与えています。成人における1日の砂糖の摂取量の目安は25ｇ前後とされています。ペットボトル500mlで角砂糖1個は約3.3ｇ。みんなが大好きな炭酸飲料は約55ｇ～57ｇ。角砂糖16個～17個分になります。乳酸菌飲料は約55ｇ。角砂糖16個分。 1日で…続きを読む

2025年06月26日