スタッフブログ « 川越歯科歯医者まつむら歯科クリニック　矯正・インプラント

清涼飲料水

暑い夏には、冷たい飲み物が美味しいです。熱中症予防のためにも、水分補給は欠かせません。ただ、注意しなくてはならないのは、飲む物の種類です。ジュースや缶コーヒーは、甘くて口当たりが良いので、ついつい手を伸ばしがちになります。ですが、甘い飲み物には、かなりの糖類が入っています。甘い飲み物を飲んだ後は口腔内が酸性になり易く、ムシバのリスクもあがります体内に吸収されると、高血糖になり、習慣化して…続きを読む

2020年08月13日

熱中症

梅雨が明けて、いきなり猛暑になり、体調が悪くなりやすくなっています。今年は特にコロナでマスクが必須になってしまい、より熱中症のリスクが上がっています。マスクをしていると、喉が渇きにくくなり、気づかないうちに脱水症状になってしまいます。定期的にこまめに水分補給をするように、してください。…続きを読む

2020年08月12日

「魔法の水」について

「免疫細胞の殺菌成分を高純度活性化した水」などというキャッチフレーズで、「うがいをするだけで歯周病が治る」という広告が出ていた時期があります。コロナウィルスなどでも活躍している「次亜塩素酸」を主成分とした水です。これに対して、歯周病学会が「安全性・有効性などの科学的根拠が十分でない」という見解を示した後、新たな臨床試験が行われている様子がないようです。 …続きを読む

2020年08月8日

口腔内環境と肺炎の関係について

年齢とともに嚥下（飲み込む）筋肉が衰え、食べ物・飲み物が肺に入りやすくなります。（誤嚥）。口腔内環境が良くないと、口の中の菌が肺に入りやすくなり、肺炎の原因となります。これを「誤嚥性肺炎」と言います。コロナウィルスも肺炎を引き起こすようで、肺に移行する経路は、鼻か口です。先日のヨードのうがいは、もちろん口の中のウィルスを減少させ、肺炎のリスクを下げることになるでしょう。 &n…続きを読む

2020年08月5日

ヨードを使ったうがいについて

大阪府知事の、「コロナにヨードうがいが効く」の発表がありましたね。ヨードは人体への為害性の少なさと殺菌力の高さで、非常に有用な薬品です。しかしこれで頻繁にうがいをしていると、口の中の常在菌もダメージを受けて、口の中の菌のバランスが崩れる可能性があります。バランスが崩れると、口臭や粘膜の荒れなどの原因になりえます。口臭が気になると、さらに使用して悪循環になる恐れがあります。 …続きを読む

2020年08月4日