スタッフブログ « 川越歯科歯医者まつむら歯科クリニック　矯正・インプラント

２＋２＋２＋２

２＋２＋２＋２は、スウェーデン式歯磨き法で ※１日２回 ※フッ化物歯磨剤を２ｃｍ（６歳以上） ※２分以上磨く ※歯磨き後は２時間飲食をしないという歯磨き法です。お盆の期間、夏休みの期間ぜひ始めてみてはいかがでしょうか？…続きを読む

2026年08月10日

８月８日

こんにちは。８月８日は「８が並ぶ」→「歯並び」の日だそうです。日本臨床矯正歯科学会が制定しました。前回のブログでも書きましたが、鼻呼吸と口回りの筋肉を鍛えることで歯並びにも影響しますので、矯正治療の前に歯医者さんに相談するのもよいですね。周りの環境を整えてからの矯正治療はより効果でると思います。…続きを読む

2026年08月8日

8月５日

こんにちは。８月５日は、は（８）なでこ（５）きゅうから「鼻呼吸の日」だそうです。小西デンタルクリニックが推奨しています。顎や顔の骨格の正常な発育を促し、健康的な歯並びの形成に鼻呼吸が必要とのことです。口呼吸は口が開いた状態で口の周りの筋肉の締りにも影響し、乾燥から口腔衛生の観点からも良くないので鼻呼吸意識したいですね。…続きを読む

2026年08月5日

8月4日

こんにちは。 8月４日はえい（８）よ（４）うから「栄養の日」だそうです。日本栄養士会が制定しました。身体と心がより喜ぶ身体作りをめざす目的です。夏の暑さも増して体力も落ちてくる頃です。栄養と睡眠を取って夏を乗り切りたいですね。…続きを読む

2026年08月4日

夏のお口のお手入れ

暑い夏のお口のケアについてこんにちは！暑い日が続く夏は、汗をかくことで体の水分が不足しやすくなります。実は、お口の中も乾燥しやすくなるため、夏はお口のケアにも注意が必要です。こまめな水分補給を心がけましょうお口の中が乾燥すると、唾液の働きが弱くなり、虫歯や口臭の原因になることがあります。水分補給には、糖分の入っていないお水やお茶がおすすめです。スポーツドリンクや清涼飲料水は、暑い季節に…続きを読む

2026年07月31日