スタッフブログ « 川越歯科歯医者まつむら歯科クリニック　矯正・インプラント

夏野菜を摂ろう

お薦めしていた夏野菜キュウリやオクラ、カボチャやトマト、ナス、ピーマンなどが代表的色が濃くカラフルな野菜は食欲をそそります今では年中スーパーに出回る事も珍しくありませんが旬の野菜は「安い」「美味しい」「栄養価が高い」など良いこと尽くめです旬の野菜はその時期の気候に合わせ私たちの体の調子を整えてくれる働きがります特に夏野菜はビタミンＣ、ビタミンＥ、β-カロテンなどを含む野菜が多く夏…続きを読む

2019年08月25日

夏バテに夏野菜

朝晩は涼しくなってきましたが陽が高くなると一瞬で暑さが襲ってきてまだまだ残暑が続きそうですそろそろ夏の疲れが出てくる時期です予防もかねて今から滋養たっぷりの夏野菜を積極的に摂って見ませんか？…続きを読む

2019年08月21日

水分補給

外は非常に暑く、すこし外にいるだけでダラダラと汗が出てきてしまいます。水分補給はこまめにし、熱中症や脱水症状に気をつけなければなりませんね。水分補給の際、清涼飲料水やスポーツドリンクを飲むことも多いかもしれませんが、砂糖がたくさん入っていたりpHの低いものをダラダラと飲み続けていると歯が溶けて虫歯や酸蝕歯になってしまうおそれがあります。どうしても砂糖の多いものやpH値の低いものを飲む機会が多…続きを読む

2019年08月14日

お盆休みの診療

暑い日が続き、熱中症のニュースを見ることが多くなりました。今週は雨予報になっているので少しでも気温が下がればいいのですが、それでもジメジメとした暑さからはなかなか逃れられなさそうです。８月１１日(日)～８月１５日(木)まで午前のみの診療になります。大変混雑することが予想されますので、お待ち時間があるかもしれません。それでも痛み等、お急ぎでの診療をご希望される場合はお電話にてご相談くださいね…続きを読む

2019年08月11日

お盆休みの診療時間のご案内

お盆の期間中は、診療時間が異なります。 11日（日・祝）～15日（木）まで、9:00～13:00の診療時間となります。衛生士による歯のクリーニングは、お休みとさせていただいております。 16日（金）より、通常通りの診療時間となります。急患さんが多くお見えになり混雑することが予想されます。お時間に余裕を見て、ご連絡いただければと思います。…続きを読む

2019年08月9日